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Lista de chequeo de PRL

Lista de chequeo de PRL en Obras y Mantenimiento

Selecciona tu puesto de trabajo:

Peón Albañil

⚠️ Riesgos Principales

Caídas (mismo y distinto nivel)
Golpes por objetos o herramientas
Cortes con herramientas o materiales
Sobreesfuerzos
Inhalación de polvo (sílice, cemento)
Contacto con sustancias irritantes (cemento)
Exposición a ruido
Exposición a temperaturas extremas
Atropellos o golpes por vehículos
Pinchazos o cortes con objetos punzantes

🚧 Medidas de Seguridad Clave

Mantener orden y limpieza en zona de trabajo.
Utilizar vías de circulación designadas y seguras.
Usar calzado de seguridad antideslizante.
Utilizar herramientas adecuadas y en buen estado.
Levantar cargas correctamente (técnicas de levantamiento).
Usar métodos de corte húmedo o extracción de polvo.
Utilizar guantes de protección adecuados.
Utilizar protección auditiva si hay ruido excesivo.
Tomar descansos y protegerse en temperaturas extremas.
Prestar atención al movimiento de vehículos y maquinaria.
Usar escaleras de mano de forma segura.
No utilizar herramientas dañadas o defectuosas.
Comunicar cualquier condición insegura detectada.

🦺 EPI Recomendados

Casco de seguridad
Gafas de seguridad
Guantes de protección (resistentes a abrasión/corte)
Calzado de seguridad (con puntera y plantilla antiperforación)
Mascarilla antipolvo (tipo FFP2 o superior si hay sílice)
Protección auditiva (tapones u orejeras si >80-85 dB)
Ropa de trabajo de alta visibilidad (si hay tráfico de vehículos)

Oficial Albañil

⚠️ Riesgos Principales

Caídas a distinto nivel (andamios, tejados, huecos)
Golpes, cortes, polvo, ruido (similares al peón)
Uso de herramientas eléctricas (cortadoras, taladros)
Exposición a amianto (reformas/demolición)
Contacto prolongado con cemento/mortero
Lesiones oculares (proyección de partículas)
Trastornos musculoesqueléticos (TME)

🚧 Medidas de Seguridad Clave

Asegurar montaje y uso correcto de andamios (inspecciones, barandillas).
Utilizar sistemas anticaídas (arnés, líneas de vida, redes).
Uso seguro de herramientas eléctricas (protecciones, GFI, extracción polvo).
Seguir procedimientos específicos para trabajos con amianto (empresas especializadas).
Usar guantes impermeables y ropa protectora adecuada.
Utilizar gafas de seguridad o pantalla facial.
Realizar pausas, rotar tareas y adoptar posturas ergonómicas.
Mantener alta conciencia del entorno y coordinar trabajos.

🦺 EPI Recomendados

Casco de seguridad
Gafas de seguridad / Pantalla facial
Guantes de protección (resistentes, impermeables si es necesario)
Calzado de seguridad
Mascarilla / Respirador (según polvo/amianto: FFP2/FFP3)
Protección auditiva
Arnés y línea de vida (para trabajos en altura)
Rodilleras (para trabajos prolongados de rodillas)

Peón Electricista

⚠️ Riesgos Principales

Choque eléctrico
Quemaduras
Caídas (mismo y distinto nivel)
Cortes y golpes
Caída de objetos
Exposición a polvo y humos
Sobreesfuerzos

🚧 Medidas de Seguridad Clave

Trabajar SIN TENSIÓN siempre que sea posible.
Seguir procedimientos de bloqueo y etiquetado (LOTO).
Utilizar herramientas y equipos aislados y homologados.
Mantener distancias de seguridad con partes activas.
Inspeccionar herramientas y equipos antes de usar.
Usar escaleras de material no conductor (fibra de vidrio).
Mantener áreas de trabajo ordenadas y limpias.
Emplear técnicas de levantamiento adecuadas.
Asegurar correcta conexión a tierra de equipos.
Utilizar interruptores diferenciales (RCD/GFCI).
Evitar trabajar en condiciones de humedad.

🦺 EPI Recomendados

Casco de seguridad (dieléctrico, no conductor)
Gafas de seguridad o pantalla facial
Guantes aislantes (clase adecuada al voltaje)
Calzado de seguridad (dieléctrico, no conductor)
Ropa de trabajo (preferiblemente algodón o resistente a la llama)
Protección auditiva (si se usa taladro, etc.)
Mascarilla o respirador (si se genera polvo)

Oficial Electricista

⚠️ Riesgos Principales

Choque eléctrico y Arco eléctrico
Caídas desde altura
Exposición a sustancias peligrosas
Otros riesgos (similares al peón)

🚧 Medidas de Seguridad Clave

Cumplir estrictamente procedimientos LOTO y las 5 reglas de oro.
Formación avanzada, autorización y competencia demostrada.
Utilizar herramientas aisladas especializadas y equipos de prueba verificados.
Realizar evaluaciones de riesgo detalladas antes de cada trabajo.
Utilizar EPI adecuados y diseñados para trabajos eléctricos (antiarco).
Mantener distancias de seguridad adecuadas (trabajos en proximidad).
Planificar y supervisar el trabajo eléctrico complejo.
Conocer y cumplir códigos y normas eléctricas (REBT).

🦺 EPI Recomendados

Casco dieléctrico con protección facial antiarco.
Ropa protectora ignífuga con clasificación de arco eléctrico (ATPV).
Guantes aislantes (clase adecuada) y guantes de protección mecánica.
Calzado de seguridad dieléctrico.
Gafas de seguridad.
Arnés y doble línea de vida con absorbedor (trabajos en altura).

Peón Fontanero

⚠️ Riesgos Principales

Caídas (mismo y distinto nivel)
Cortes y golpes
Sobreesfuerzos
Contacto con sustancias peligrosas
Exposición a temperaturas extremas
Caída de objetos
Trabajo en espacios confinados
Exposición a riesgos biológicos

🚧 Medidas de Seguridad Clave

Utilizar calzado antideslizante e impermeable si es necesario.
Usar escaleras de forma segura y señalizar zonas húmedas.
Utilizar herramientas adecuadas y en buen estado.
Levantar cargas correctamente y pedir ayuda si es necesario.
Utilizar EPI (guantes, gafas) al manejar sustancias peligrosas. Leer FDS.
Asegurar ventilación adecuada al usar químicos o soldar.
Seguir procedimientos para entrada en espacios confinados.
Mantener buena higiene personal (lavado de manos).
Prestar atención a posible caída de objetos.
Utilizar protección contra caídas si se trabaja en altura.

🦺 EPI Recomendados

Casco de seguridad (en obra)
Gafas de seguridad
Guantes de protección (impermeables, resistentes a químicos/corte)
Calzado de seguridad (impermeable si es necesario)
Protección respiratoria (mascarilla para polvo/vapores si necesario)
Ropa de trabajo adecuada (impermeable si es necesario)
Rodilleras (si se trabaja de rodillas)

Oficial Fontanero

⚠️ Riesgos Principales

Caídas (mismo y distinto nivel, superficies mojadas)
Cortes y golpes con herramientas o tuberías
Sobreesfuerzos (manejo de tuberías, equipos pesados)
Contacto con sustancias peligrosas (pegamentos, químicos)
Exposición a temperaturas extremas (agua caliente, soldadura)
Trabajo en espacios confinados (arquetas, salas calderas)
Exposición a riesgos biológicos (aguas residuales)
Trabajo con líneas de gas
Uso de equipos de soldadura
Posible exposición al plomo
Mayor riesgo de TME

🚧 Medidas de Seguridad Clave

Formación y certificación específica para instalaciones de gas.
Utilizar detectores de gas y asegurar ventilación al trabajar con gas.
Operar equipos de soldadura de forma segura (EPI, pantallas, extintor).
Seguir procedimientos específicos para trabajar con tuberías con plomo.
Realizar evaluaciones de riesgo para espacios confinados y aplicar medidas.
Utilizar ayudas mecánicas y técnicas ergonómicas.
Asegurar ventilación adecuada en todas las operaciones.
Utilizar calzado antideslizante e impermeable.
Mantener buena higiene personal.

🦺 EPI Recomendados

Casco de seguridad
Gafas de seguridad / Pantalla facial (para soldadura)
Guantes de seguridad (resistentes al calor, químicos, corte)
Calzado de seguridad
Protección respiratoria (humos de soldadura, vapores, polvo, plomo)
Delantal y mangas de cuero (para soldadura)
Arnés y línea de vida (si hay riesgo de caída en altura o espacio confinado)

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